Ott 16, 2019 | alimentazione, Benedetta Gagliardi, consulenze, corsi adulti, nutrizione ed educazione alimentare
La colazione rappresenta il primo pasto della giornata dopo il digiuno notturno, ed è necessaria per darci la giusta energia per cominciare la giornata. L’importanza della colazione è una cosa spesso sottovalutata in primis dai grandi e tra i bambini in età scolare,...
Set 30, 2019 | alimentazione, Benedetta Gagliardi, consulenze
La scuola è ormai iniziata da qualche giorno per tutti, i bambini sono a scuola dalle 5 alle 8 ore, durante le quali sono coinvolti in attività, devono essere attenti e attivi, come possiamo aiutarli con l’alimentazione? Diversi sono i fattori coinvolti e uno di...
Lug 10, 2019 | alimentazione, Benedetta Gagliardi, consulenze
Imparare i principi di una corretta alimentazione fin da piccoli è la carta vincente anche per l’età adulta. L’impresa non è sempre facile e i fattori in gioco sono molti: le abitudini familiari, l’influenza della pubblicità e della comunicazione in generale, il...
Lug 2, 2019 | alimentazione, Benedetta Gagliardi, consulenze, nutrizione ed educazione alimentare
Il caldo è ormai arrivato! Come comportarsi con l’alimentazione dei bambini? Cosa scegliere? Ecco i consigli della nostra nutrizionista Benedetta Gagliardi: Con il caldo l’organismo brucia meno energia per mantenere la temperatura del corpo costante e proprio per...
Giu 13, 2019 | alimentazione, Benedetta Gagliardi, nutrizione ed educazione alimentare
Il termine svezzamento indica l’abbandono definitivo del latte materno o artificiale. A partire dai 6-8 mesi, infatti, il latte non è più sufficiente per garantire l’apporto di vitamine e sali minerali di cui ha bisogno il bambino. Per questo si iniziano a...
Mag 21, 2019 | alimentazione, eventi, laboratori bimbi
Venerdì 7 giugno al Parco della Mistica ci sarà il laboratorio del gusto per bambini Con Benedetta, nutrizionista e Miriam, psicologa dell’età evolutiva. Un percorso di familiarizzazione con il cibo per bambini a partire dai 3 anni. Insieme a Benedetta,...
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